Relaciones y bienestar emocional Misterios
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La persona a la que quieres puede ayudarte en tu progreso hacia las metas que te has afectado y que son significativas para ti. De este modo, estarás aprovechando el potencial en tu relación amorosa como un soporte que te ayuda a demostrarte de qué eres capaz.
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El amor propio es un concepto secreto para comprender los motivos por los que muchas personas tienen problemas para ser felices con sus vidas, desarrollan relaciones personales problemáticas y/o deciden que necesitan ir a terapia psicológica.
Es proponer, que de guisa resumida, podríamos decir que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.
Otro aspecto muy importante a tener en cuenta, es que el amor propio nos motiva a cuidar de nuestro cuerpo y mente.
El amor propio es la relación que tenemos con nosotras mismas. Es conocerse y aceptarse tal como somos. No implica que pensemos que somos perfectas, sino que incluso podamos reconocernos en las imperfecciones sin dejar de valorarnos.
Este comportamiento puede incluir intentar controlar las amistades o actividades de la otra persona, derivando en un bullicio de desconfianza y ansiedad.
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Hay dinámicas tóxicas de pareja, muchas veces basadas en los celos, en las que los logros de la otra persona son vistos como una amenaza o un factor desestabilizador de la relación.
Conocer tus fortalezas y virtudes te ayuda a construir una imagen positiva de ti mismo. Haz una inventario de tus cualidades positivas y habilidades, y revisa esta letanía regularmente para recordarte lo valioso que eres.
La comunicación en la pareja es uno de los pilares más importantes para nutrir una relación saludable. Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de expresarnos de modo clara y directa, sin miedo al querella o a la crítica.
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